Похудение ☺️

Встала я в 6:00. По плану пробежка. Она длилась 2 часа. Я решила что буду бегать то час то 2 часа.

На завтрак у меня:
Паста

На обед у меня:
Суп

На ужин у меня:
Кефир

Дальше тренировка. Она длилась час. Она была на пресс и бока.

Зайки как окозалась все главы которые я писала (их где то 3) они не выкладывались. Они почему-то остались в черновиках.

Надеюсь такого больше не будет.

Спокойной ночи😴❤️