Похудение ☺️

Сегодня по определённым обстоятельствам я не пойду бегать.

На завтрак у меня:
Творожок(маленький)
Соевое молоко

На обед у меня:
Какао(я сейчас не дома и выбираю напиток из афтомата а из всех выбранных я пью только Какао)

На ужин у меня:
Смузи

Так как утром я не бегала я пойду сейчас на 60 мин.

Зайки вчера глава не вышла из за того что я с самого утра пошла к подруге с которой мы делаем проэкт. Домой я пришла усталая, тем более я ещё и бегала.

Но я буду всеми силами пытаться выкладывать главы вовремя