Мой дневник похудения

Вес 61,9

Хз откуда привес в 400 . Возможно из за соленей , ну да пох.

В колледже я съела макароны с мясом и овощами , и немного оливок из салата . Там калорийность не точная мне кажется , но я посчитала как 500ккал.

Дома я скушала крабовый рол, чай липтон, мясо какое то и немного вареной сгущенки .