8 День🦊
Приветик. Я заметила закономерность, что у меня чередуются обычные дни и очень продуктивные. Например сегодня был обычный. Я все таки решила писать в подробностях, что именно я ела. На завтрак: 450 мл кофе с молоком(2,5%) без сахара и обезжиренный творог(где-то 80 гр). Единственное в чем я не уверена, это в том сколько именно грамм я съела, потому что у меня нет кухонных весов и все серию на глаз. Во время завтрака я проверила все свои сот.сети и пошла собираться. Перед выходом (7:00) я всегда бужу маму, что бы она за мной закрыла дверь да и просто пожелала удачи в колледже. Я конечно могла бы дать ей спать попольше и сама за собой закрыть, но моя мама из-за этого обижается и говорит, что "день должен начинаться с улыбки". И в правду, когда мама целует и обнимает меня перед выходом я весь день практически рада и когда иду на автобус то улыбаюсь. Как-бы глупо это не звучало. Сегодня мне ко 2 паре и учится я буду до 15:05,но это нормально. Я честно могу сказать, что я выспалась и в двойне иду в колледж с хорошим настроением, хоть и надеюсь что меня заберут с 2 пар и я уйду пораньше. Но как говориться "Надежда умирает последней" и меня никто так и не забрал и все пары я просидела. Было скучно, потому что у нас, как выяснилось, последние 2 пары это общество, а не география. И славо богу, потому что я забыла контурные карты. Уже на 1 паре по обществознанию преподавателя не было и нам просто дали задание, написать конспект 2-ух порагрофов, но я не успела ибо моя лучшая подруга сказала что вышла 7 серия ривердейла и всю пару я её смотрела. Я об этом не пожалела, потому что когда пришёл преподавать, она просто спрашивала нас по прошлой теме и я спокойно ответила и получила свою заслуженную 5. Пары закончились и я пошла домой, а точнее сначала на автобус. Пришла домой и усталости не чувствовала, взяла спортивную форму и пошла в фитнес клуб. Но как это обычно бывает, я забыла деньги и не смогла купить воду и поэтому позанималась немного(где-то час). Причём я так мало позанималась не потому что у меня не было воды, а потому что именно во время пробежки у меня дико заболел именно живот, а не бок. Я на беговой побыла немного и пошла на силовые. Все сделала и стала собираться домой. Когда я пришла домой, то поела гороховый суп( 77 ккал) и пошла делать домашнее задание. Но мне сильно захотелось консервированных ананасов и я попросила маму их купить. Я где-то часа 2-3 делала только однц математику, потому что завтра контрольная работа и нодо было не только лекцию переписать и дз сделать, так и ещё сделать шпоргалки, которая она сама и сказала. Все тригонометрические формулы, круги - это заняло достаточно много времени. Но так как я в матане не очень то и сильна, то на всякий случай возьму завтра с собой телефон сестры, чтобы его сдать и на своём решать. Я хотела ещё сделать доклад по истории, но время уже не хватало и надо было ложиться спать. Но пришла мама с моими любимыми ананасами и я вскочила с кресла и побежала их кушать. Боже какие же они вкусные. Я их съела и пошла спать. Собрала портфель, умылась, постелила послель и легла спать. Ах да и ещё, когда я ехала домой то мне попался счастливый билетик.
За день: 477 ккал.
Затрачено: 456 ккал.
Сразу предупреждаю, я могу забывать писать о том, что я пью бисакодил, поэтому говорю, что всегда после обеда я пью 6 таблеток. Я не считаю это очень важной информацией, поэтому не пишу, а вы знайте что это так.