07.06.18 - 08.06.18
В эти дни у меня случился зажор. Я просто хавала курицу с гречкой, заедая яичницой всё это время. Я даже не знаю как мне посчитать калорийность, потому что у моих экспериментов нет названия. Вчера наела около 500 калорий, а сегодня, мать твою, 1000 (если не больше. В целом-то, у этих продуктов не особо высокая калорийность)
Это ладно ещё вчера - не страшно. Но сегодня.... Благо, иду на тренировку. Выжму из себя все соки на этот раз. Завтра либо уменьшу ОДНУ ( на весь день ) порцию до минимума, либо вообще есть не буду. Кстати, весы у меня сломались. Ну или неровность полов. В одном месте показывает, что я вешу 40, в другом - 60, в остальных - 56. Кому верить????
Изменения в фигуре появились.
*До — 29 мая, 2018
После — на данный момент
Обхват бедра До: 55.
После: 53.
Обхват талии До: 75
После: 73
Обхват шеи До: 33
После: 32
Икры ( 1, 2 ) До: 40
После: 37
Обхват руки ( 1, 2 ) До: 25
После: 24, 9
Обхват ягодиц До: 90
После: 91
Обхват груди До: 91
После: 93
Обхват живота До: 80
После: 79
В зеркале я уже кажусь себе стройней.
В тот день, когда я, можно сказать, голодала, я пошла на тренировку. Присутствовала боль в икрах, а потом и вовсе бёдра свело до слёз.
Целый час кружилась голова, рвотные позывы, задержка дыхания ( это, скорее, от духоты ). И вот под конец тренировки ( сил у меня не было даже пойти на неё. Слабость да мда ) в глазах потемнело, перестала контролировать своё тело, и, попросту свалилась на пол. Это был не обморок, а просто.. Не знаю, как бы назвать.
На этом всё пока :)