Я вернулась!
Всем привет!
Вот, спустя такое количество времени я снова вернулась🌈
Вообще когда я ходила в зал, я заболела где-то на неделю и не ходила😩 потом я вышла в зал и мне стало плохо я не занималась, потому-то у меня упал гемоглобин. Я очень настроилась что проходила только половину времени.
Но я была очень рада тому что благодаря тренировкам я похудела на 4 кг
А потом мены отправили к врачу и сказали что бы я себя не в чем не ограничивала!
Короче я теперь вешу где то 60.5
А может после вчерашнего и все 61
Ну короче, если получилось один раз получиться и второй 🙃
Сейчас я хочу подготовить свой организм к пп и сейчас я сижу 5 дней вот на таком питание
Пока все не плохо!
Завтра выложу ещё главу как я отсидела целый день на таком питании
Моя инста: _lera_girl_power_🌸