МояИсторияУспеха

Приветствую вас ❤️
Сегодня я думаю поговорить на некоторые темы. Ну во первых как я и обещала первая тема, это как же выживать если у тебя критические дни а ты на диете. Скажу сразу же, что ко многим это не относится, но если у вас боли, и ужасное переедание, то я могу рассказать, что же в таких ситуациях делать.
Надо всегда везде искать позитивчик и не останавливаться. Если у вас болит живот после тренировок, то просто возьмите и выпейте перед тренировками обезболивающее. Сегодня я пренебрегла этим правилом и не смогла довыполнять все тренировки там оставалось совсем чуть-чуть, но я по итогу даже не смогла ходить и пришлось звать маму, чтобы она подала мне лекарство. Не надо так делать, всегда делайте всё заранее.
Если вы переедаете, то пейти больше воды, ну или ещё могу посоветовать Зашить себе рот и не высовывайтесь. Это такой а~ля метод кнута и пряника.
Когда я говорила всегда везде искать позитивчик, на своём примере расскажу что я имела ввиду.
Меня всегда первые дни тошнит, таким образом я могу сказать родителям что не буду весь день кушать из-за уважительной причины, и для меня это очень классно.
Надеюсь мои советы вам помогут.
Следующее что я могу сказать, так это то что мне купили планер. Вроде надо радоваться, но это не то что я хотела. Мне купили что-то обычное и скучное, причём это стоит гораздо дороже чем то что я хотела. Но я решила не тратить на это нервы и пользоваться тем что имею, тем более он закончится через 3 месяца, и я куплю новый. На самом деле я рада этой штуке всё равно, ведь теперь я могу максимально нагружать свой день, всё контролировать и не находить ни минуты на еду(это меня радует)
Так же я решила заняться садоводством, что так же требует нимало сил и времени.
Как можно заметить времени я не теряю и стараюсь всё успевать делать, чтобы идти дальше и мотивировать вас, потому что я вы моё сокровище.

Люблю вас❤️