глава 24
Получив еще пару дней и выходные, я встал в понедельник утром и начал свою обычную рутину с легкого завтрака, за которым последовала растяжка.
- Новое утро и новая неделя, - подумал я про себя. - Давай-ка сделаем её хорошей.
Направляясь в спортзал, я выполнил упражнения по кувыркам, чтобы развить ловкость, но также это были упражнения, чтобы избежать попадания под обстрел во время ближнего боя.
- Не делай из себя легкую мишень! - вспомнил я наставления Клинта. - Оставайся расслабленным и будь начеку, - пробормотал я себе под нос.
После того, как мои акробатические упражнения были завершены, я пошёл на станцию тяжелых мешков и приступил к бинтованию рук. Я немного опережал свой график, поэтому я решил, что у меня достаточно времени, чтобы обмотать руки, пока жду Наташу.
- Питер, подожди минутку! - окликнула меня Наташа.
Я вскинул голову и уставился на Наташу, шагающую ко мне.
Наташа указала мне, что я должен сесть на одну из скамеек, стоящих вдоль спортзала. Я сел и удивился, когда Наташа села прямо рядом со мной.
- Позволь мне сначала проверить твои руки.
Наташа быстро, но осторожно размотала мои руки, а затем осмотрела их на предмет опухлости, которая всё ещё сохранялась с утра, когда я бил мешки.
- Не так уж и плохо, как я думала... - сказала мне Наташа, а не только себе. - А теперь переверни их... - и она наблюдала и внесла некоторые незначительные исправления. - Ладно, Питер, покажи мне, что у тебя получилось. - затем добавила. - Сегодня утром я хочу увидеть изящество...
- Потому что сила приходит, когда ты говоришь, что я готов к ней. - пробормотал я.
- Что это было? - спросила Наташа, изо всех сил стараясь сохранить ровный тон.
Я посмотрел на неё с легкой улыбкой.
- ...потому что сила приходит, когда ты говоришь, что я готов к ней. - затем я добавил. - Не раньше.
- Верно! - Наташа слегка улыбнулась. - А теперь... покажи мне... изящество.
Сделав быстрый вдох, я начал размеренно наносить удары и бить грушу, как она меня учила, контролируя свои удары и дыхание, как она меня учила.
- Хорошо.......... Хорошо......... - прокомментировала Наташа. - Следи за своей стойкой... держи равновесие, - добавила она. - .....лучше, хорошо... дыхание... следи за своим дыханием лучше, - продолжила Наташа ровным тоном. Через несколько минут она посмотрела на часы. - Время!
Я, как меня учили, освободился от сумки, подождал несколько секунд в своей стойке, а затем расслабился.
- Вот тебе, Пит. - сказала Наташа, бросая мне полотенце, чтобы я вытер лицо и плечи. Затем она протянула мне бутылку воды. - Выпей.
Я несколько минут пил из бутылки, а затем Наташа дала мне высокую оценку его боксерских навыков.
- Ты делаешь уверенный прогресс и проявляешь мастерство, но... - Наташа замолчала. - Не торопись расправиться со своим противником... даже если это просто мешок, - закончила она с легкой улыбкой. - Знаешь, когда Стив говорит, что я могу делать это весь день... он буквально имеет в виду, что будет сражаться ровно весь день. А это значит сохранять равновесие, дыхание и положение рук. Весь день. Каждый удар, - она замолчала, подбирая слова. - Это отдельное противостояние. - она добавила. - Так что пусть всё будут иметь значение, чтобы выиграть бой... выиграть битву... и выиграть войну.
Я стоял там, впитывая критику Наташи.
- Ты готова? - Наташа отошла назад, указывая на сумку.
Я сделал последний глоток воды, поставил её вместе с полотенцем на скамейку, подошёл к сумке, принял позу и кивнул Наташе.
- Бой! - скомандовала Наташа.
И я начал методично бить грушу...
После ещё нескольких схваток с мешком Наташа сказала мне остановиться и показала, чтобы он снова сел на скамейку. Я размотал руки и по просьбе Наташи позволил ей осмотреть их.
- Хорошо... - прокомментировала она. Затем она посмотрела на меня. - Отёк должен полностью сойти к концу недели... но мы будем заниматься боксом только в среду и пятницу, чтобы дать им возможность полностью зажить. Завтра и в четверг мы начнём заниматься основами джиу-джитсу.
- Да, Нэт! - я уважительно кивнул ей.
- Хорошо, - ответила она. Когда она начала отворачиваться, она повернулась. - И Питер...
- Да? - ответил я.
- Больше никаких... надувных мешков, ладно? - сказала Наташа с легкой улыбкой. - Я дам тебе знать, когда ты тоже будешь готова к этому, ладно?
- Да, Нэт. - ответил я с улыбкой.
- Ладно, иди в бассейн.
- Хорошо.
Наташа кивнула, повернулась и пошла в тренировочную зону, которую она делила со Стивом.
Я переоделся в купальник и пошёл в зону бассейна, чтобы начать заплыв.