36 страница6 марта 2024, 14:23

Хороший удар.

Я осталась одна в комнате, которая тянула за собой столько решенных и не решенных разговоров. Мне было так не по себе отказывать Валере, но я пока что не готова к отношениям. Либо же я просто боюсь..? Но чего? Дело времени.

Через несколько минут в комнату зашла Наташа, прикрыв за собой двери. Девушка села напротив меня на диван и посмотрела на меня. В ее взгляде чувствовалась боль, но одновременно и частичка счастья. Благодаря универсаму, она нашла свою сестру, к которой запрещали ходить, да и вообще общаться.

-поживешь пока что у меня. - она улыбнулась.

-спасибо большое, Наташ.. - я улыбнулась и встала с дивана. Подойдя к ней, я села рядом с ней и обняла ее.

Эти объятия были настолько родными и близкими, что не хотелось разлучаться и на минуту. Мне было противно от себя самой, я все думала и думала о Валере. Мое расстроенное лицо, заметила Наташа, хоть я пыталась держать улыбку.

-Ань, что с тобой? - поглаживая меня по голове, спросила она. -твоя улыбка не настоящая, расскажи что случилось.

Удивительно было, что Наташа заметила мою не настоящую улыбку. Видимо она хочет узнать, что же у меня случилось. Думаю ей можно довериться, а может и совет даст.

-Турб.. - хотела сказать я, но она сразу же перебила меня.

-можешь не продолжать, я все поняла. - вздохнув, произнесла она. -действуй как сама чувствуешь, не слушай того, кто говорит действовать по другому.

Еще сильнее обняв девушку, я сказала. -спасибо тебе, ты лучшая.

Наташа лишь улыбнулась и через несколько минут отстранилась. Она встала с дивана и подошла к двери, после чего она повернулась в мою сторону.

-сейчас пойдем к тебе на старую квартиру и возьмем все ценное. - она улыбнулась. -но только если ты встретишь Вадима или он найдет тебя, то не говори, что ты знаешь обо мне, хорошо?

Кивнув головой, Наташа покинула комнату.

Я так рада была, что у меня есть такая сестра, которая всегда поможет, но мне так стыдно. Мне стыдно перед всем универсамом и девочками.

Через минут 7 в комнату зашел Вова, который сразу же полез искать что то в ящиках. Мне это было совершенно не интересно, но было интересно лишь, почему же он так нервничал и спешил?

-что случилось, Вов? - я посмотрела на него. -ты нервный какой то.

-план может не удастся, поэтому нервничаю. - он вздохнул, после чего из ящика достал какую то папку. -а нам это не нужно. - подойдя к двери, он продолжил. -ты тут побудь, мы скоро придем. - после этих слов, он вышел из комнаты.

Вскоре звук железной двери, пробился в уши. Ушли значит, надеюсь все будет нормально у них и план получится. Выйдя из комнаты, я заметила Сутулого и Самбо. Они обсуждали домбыт, особенно Вадима. Заметив меня, они сразу же замолкли. Наверное думали, что я пойду и расскажу все брату, но это точно не в моих интересах.

-даров, Ань. - сказал Сутулый, который вытянул из себя улыбку.

-привет, вы чего тут? - я подошла чуть ближе. -все ушли же.

-нас тут за главных оставили, да и за тобой следим, чтобы не убежала никуда. - Самбо посмеялся, после чего посмотрел на Сутулого.

-ну за мной следить не надо, я в адеквате. - я посмотрела ринг, который на удивление пустовал. Обычно на нем всегда тренировались. -слушайте, а научите меня пару приемов.

-ну хорошо. - проговорили парни и встали со своих мест. -учти подаваться не будем. - посмеялся один из парней.

Пройдя на ринг, мы сначала размялись, чтобы ничего не повредить, так особенно мне. Думаю Адидас бы этого не оценил.

-начнем со стойки, ведь это важно. - сказал Самбо. -смотри, встань прямо, ноги на ширине плеч. Левой ногой сделай небольшой шаг вперед. - все действия, которые проговаривал парень, встал в стойку.

Повторив за парнем, я сравнивала его стойку со своей. -получилось? - ответа не последовало, лишь кивок Сутулого.

-голова немного опущена, взгляд на соперника исподлобья - Самбо смотрел на меня. -это очень важный момент, опущенная голова позволяет уберечь подбородок от летящего кулака противника, подставив лоб. Правый локоть прижат к корпусу, закрывает печень. Кулак правой руки закрывает челюсть, желательно и нос. Левую руку полусогнутой выводи перед собой - парень продолжал показывать -локоть внутри контура, определяемого плечами. Если локти держать широко, между ними пролетает нога, что может привести к полной жопе. - Самбо вышел из стойки.

-и это всё, а как же еще приемов? - я вышла из стойки и посмотрела на парней.

-только один, ведь тебе не обязательно драться, для этого есть мы. - Сутулый посмеялся вместе с Самбо.

-слушай, прямой удар ногой можно пробивать пыром, оттянув носок от себя. - Сутулый смотрел на меня. -цели поражения: голень, колено, живот, челюсть и солнечное сплетение. Первая часть – вынос колена. Дальше разгибаешь ногу и, подав таз вперёд, всей массой проламываешь цель. Ударная поверхность – основание большого пальца либо пятка. После нанесения сгибаешь ногу в колене, ставишь её вперёд и продолжаешь атаку, если это необходимо. Важный момент – голова и корпус при ударе остаются на месте, вперёд подаётся таз, при этом спина несколько выгибается в пояснице. Руки держишь около головы, при возможном продолжении атаки бьёшь одновременно с постановкой ноги. Поняла?

-ну более менее.. - он встал прям на против меня.

-ударь меня, попробуй. - сказал Сутулый.

Самбо вышел с ринга, смотря все это время на нас. Была бы я парнем, я бы так же смотрела на девушку, которая учиться приемам.

Сутулый встал в стойку. Я понимала, что так просто это не будет. Я приготовилась и думала, как лучше сделать. Сделав всё как говорил парень, я ударила его в живот. Благодаря почти правильной техники и жесткой обуви, у меня получился хороший удар, что аж Сутулый чуть не упал.

-ого.. ахахаха - Самбо посмеялся. -тебя чуть ли девушка не уложила! Я поражен.

-хороший удар был. - парень улыбнулся и пожал мне руку. -думаю одного тебе хватит приема.

После того как мы пожали руки, в качалку сразу же зашли пацаны, а за ними Наташа с Вовой. У Наташи в руках был мой рюкзак, в котором наверное лежали мои вещи. Но как?

36 страница6 марта 2024, 14:23