2 января. Табата+пресс.
***
Сегодня начало марафона 6 кубов пресса... В марафоне Рашида Елагина периодически участвую с 2017 года, но ни разу не делала после табаты сразу пресс. Это стоило неимоверных усилий от меня. Сделала-то я всё равно далеко не идеально, точнее, черт-те как. Но это нормально в первый день. Мысли были такие: где йога, а где табата, разные вещи. Всё-таки без этого стиля занятий и силушка не та и здоровье хромает, проверено. Я не занималась уже целый год. И что в итоге? Целый год слабая была, болезненная. То там, то сям болит... Йога хороша, но её недостаточно. В идеале кардиотренировки обязательны. А в этот раз у меня ещё цель - кубики на животе отрастить. А-ха-ха!
Так вот особенное в этом дне то, что я поднапряглась и сделала подряд после табаты пресс. Ребята, это было непросто. Галочку за работу заслужила.
***
Пожалуй, больше ничего особенного не было. Сделала усилие над собой и начала портрет коровы, первую заливку сделала. Почему усилие? Да потому что не люблю начинать, когда дети рядом, это ж дергания постоянные...
***
Утром была зла... зла на сестру, пока не поговорила с ней немного в вотсапе. Но это мелочи, не стоящие описания. Пока.
***
Завтра школа и мы войдем в нормальный режим с детьми на какое-то время, до конца февраля, точнее. Во французских школах очень "весело", сплошные каникулы. Если посчитать, то выходных дней больше, чем учебных. Как тут не вспомнить мой школьный режим, где был один выходной - воскресенье. О-хо-хо-хо!!! А у чемпионов по отдыху, французов, у них три выходных: среда, и, конечно, уикенд... н-дя. Иронизирую, что поделать. Хорошо это: иметь много времени для отдыха? С одной стороны, да, с другой, совсем нет. Не каждый умеет распоряжаться свободным временем. Я вот до сих пор этому учусь. Не зря этот дневник затеяла...
Теперь подумаю, что такого особенного сотворить завтра. У-у-ух! Как интересно!