12 страница26 февраля 2025, 18:58

12

Зал окатило радостными возгласами, когда в зал зашли Чан, Хёнджин и Феликс. Они все побежали к Феликсу и спрашивали про его самочувствие, но никто и слова не сказал о вчерашнем.

- И так,- начал Бан Чан.- Мы будем тренироваться в привычном режиме, а вот Феликс будет заниматься отдельно и постепенно повышать нагрузку на ногу.

Бан Чан посмотрел на Феликса таким взглядом, что казалось, будто он самолично сделает из Феликса ковёр, если тот ослушается и слишком резко поднимет нагрузку.

- Ты меня понял?- обратился он сейчас отдельно к Феликсу.

- Я же уже сказал, что да!- Феликс чуть ли не прыгал на месте от нетерпения поскорее начать тренироваться.- Я могу начинать?

- Можешь.- сказал Чан, м радостный Феликс отошёл к дальней стене, на которой располагалось зеркало, и стал потихоньку разминаться, уделяя больной ноге чуть больше времени, чем остальным частям тела.

Когда разминка была завершена, Феликс перешёл к растяжке. Он сел на пол, и согнув сначало одну ногу, выпрямив вторую, потянулся к прямой ноге, касаясь пальцами носок ноги. Согнуть больную ногу оказалось чуть труднее, но всё же немного потянувшись он смог сделать и это. После выпрямив две ноги он потянулся вперёд и завис так на пару минут, давая мышцам ног и спины потянуться.

Закончив с этим упражнением, Феликс подошёл к станку, который остался в зале после того, как здесь преподавали балет, закинул одну ногу на него и так же потянулся до носка. Перейдя к выпадам,(одна нога остаётся прямая, пока вес переносится на вторую согнутую ногу) Феликс почувствовал, что это дается гораздо труднее, чем прошлые упражнения и он не смог даже немного присесть. Стоило поднять взгляд вверх, как он сразу увидел грозный взгляд Чана и понял, что это упражнение делать ещё рано.

Феликс повторил эти упражнения ещё по несколько раз, пока нога не стала неприятно покалывать. Он подошёл к скамейке, которая стояла возле выхода и остался там ждать друзей. Он смотрел на них очень внимательно, изучая каждое движение, и иногда повторяя некоторые руками. Бывало даже, что он непроизвольно вставал с места и в пол силы танцевал, но быстро возвращался на место, как только взгляд Бан Чана стремился в его сторону.

- Ну как?- подойдя к Феликсу спросил кто-то из парней.

- Сколько вы его репетируете?- спросил Феликс, ведь от этого зависит его комментарий.

- Ну уже недели две.- сказал Чан.

-  В принципе не плохо, но синхрон хромает и почему-то, когда вы перемещаетесь назад, то сбавляете, как это сказать.. Короче не так энергично танцуете. Спереди это не заметно, но сзади это бросается в глаза.

- Вот и вернулся наш критик.- пошутил Хан и увидев серьёзное лицо Феликса сразу одумался.- Мы примем это к сведению. Постараемся исправиться.

- Вот и молодцы. Что дальше планируете делать?- спросил Феликс, когда они выходили из зала.

- Тусить у тебя дома.- скачал Чанбин, улыбнувшись широкой улыбкой.

- Почему я не в курсе?

- Почему это не в курсе? Тебе же сказали и ты теперь знаешь.

- Хорошо. Почему у меня дома?

- Потому что тебе нельзя перенапрягаться,- сказал Чан.- А если мы поедем в клуб или бар, то тебя с танцпола не вытащишь до утра.

- Ладно. Поехали.- сдался Феликс.

___________________________________________

Тгк:   Shifyd

12 страница26 февраля 2025, 18:58