похудение глупой девочки.

вес: 66.8
привет. и если здесь есть читатели из Беларуси, то крепитесь, Украина с вами!
за сегодня я съела около 600 калорий, и на утро точно будет привес.(
у меня убита обменка, что грустно, нужно восстанавливать.
ходила я мало, да и вообще день какой-то пассивный. завтра буду готовить медовик, убирать сорняки в клубнике и помогать копать картошку, так что должен быть насыщенным денёк.
ах, можете посоветовать, на чём худеть если нужен быстрый результат (до конца августа) и если будут тренировки и вообще много активности?
заранее спасибо, если вы дадите ответ и хорошего вам вечера.♡♡