Stylish Bitch

Как перестать волноваться?🙆
У каждого в жизни бывают моменты, когда за что-то или кого-то сильно волнуешься. Такое случается когда куда то первый раз едешь, переезжаешь и т.д.
Но каждый знает что нервничать вредно для нервной системы и внешности. И как де с этим справиться?

🐘Чай/кофе. Лучше конечно чай, самый действенный мятный, липовый, ромашковый. Можно заварить все сразу, а вместо сахара использовать мёд.

🐘Сон. Один из самых лучших помощников.

🐘Чтение. Найди интересную для тебя книгу и прочти ее.

🐘Прогулка. Сходи в парк и насладись природой ✨

🐘Музыка. Слушай свою любимую музыку во время прогулки, чтения книги и питья чая:)