157 страница15 июня 2023, 03:41

15.05.2019

Всем дароу 🙋🏻
Не получилось взвешаться😅
Завтрак: кофе, 2 тушеные тефтели с капустой и сметаной, несколько венских вафель.

5c41f8b3ba0cd708e7cca4f9edeb7d23.avif

Обед: запеканка: брокколи, помидорка, яйцо, курица, сыр.

4ecd22db2efb1ae3380d0aaf21237d9f.avif

Ужин: питьевой йогурт teos, зефирка.
Сожгла 520 ккал на фитнесе.
Сожгла 502 ккал при ходьбе, ноги сегодня стоптала😅
В итоге сожгла 1022 ккал, ааааааааа.
Устала я короче. Купила себе новые легинсы, воооть.

Рассказывайте, что у вас нового? Как дела? Как школа? Давайте пообщаемся😊
🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️

157 страница15 июня 2023, 03:41

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!