Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу 🙋🏻
Карочиии, взвешаюсь я наверное во вторник, а там посмотрим))
Я не постоянна в этом плане😅

На завтрак я ела овсяночку 110 г с молоком и с 1 ч.л варенья из смородины ( 140 ккал)

На обед: куриный больон и 2 куриные фрикадельки ( 155 ккал)

На ужин: творог 1% 100 г и 3 крабовые палочки Vici +1 ст.л обезжиренного йогурта ( 150 ккал)

Итого: 435 ккал.
Ходила снова на стадион бегать. Сожгла ~ 70 ккал, апхпхпх. За все время где-то два с половиной круга мб пробежала. Выносливость у меня никакая...
Во вторник взвешаюсь и подведу итоги за март, сделаю отдельную главу))

Поделитесь со мной последними вашими новостями😄🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️