Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу 🙋🏻
Питааанииие.
Завтрак: омлет 135 г ( 174 ккал)
Обед: 120 г риса и салат из помидоров и огурцов ~70 г, он очень малокалорийный, поэтому я его не взвешивала. (167 ккал)
Ужин: одна мандаринка и чуть позже яблоко, хотела творога поесть, но я не заметила, что взяла не свежий🙁( 111 ккал)
Итого: 452 ккал.
Мы сегодня убирали с классом парк, это ужас, ветрище просто бешеный, я замерзла ужасно, но сожгла 251 ккал.
Еще на фитнес сходила. На мячиках упры делали, классно вообще, сложненько, но классно😍 Сожгла 542 ккал.
В итоге сожгла 793 ккал.
Воть🦊

Как вы? Хочется с вами пообщаться🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊