Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу 🙋🏻
У меня начались кд, я прихуела, должны по идее были начаться 26 марта, а тут 20😐
Поэтому на фитнес не иду(
Но это наверное будут первые кд, когда я не буду жрать все подряд, а правильно, нормально кушать.
Ну шо, питание.
Завтрак: Угадайте, что... Бинго. Чай, 1.5 ломтика хлеба с творожным сыром (164 ккал)
Обед: гречка 105 г и курица 19 г (159 ккал)
Ужин: творог 1% 135 г, мандаринка и кофемилк (212 ккал)
Итого: 535 ккал.
После кд взвешаюсь, наверное☺️
Так хочется увидеть отвес, увижу привес, буду ныть.😣Хочу увидеть 72)

🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️