Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу🙋🏻
Сегодня не взвешивалась.
Питание за сегодня:
Завтрак: хлеб с творожным сыром и несколько хлебцов (189 ккал)
Обед: плов с курицей, он не калорийный, потому что там только рис и курица без кожицы и все это в мультиварке 130 г (134 ккал)
Ужин: творог 1% 110 г (95 ккал)
Итого: 418 ккал.
По калориям оч мало, но весь день хожу сытая и меня это пугает. Я вообще как-то стремно себя чувствую, когда я сыта. У меня уже с головой проблемы от этого похудения.

Как ваши успехи? Кто не сорвался? 🦊❤️❤️❤️❤️❤️❤️