Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу.
26 не очень хорошо продержалась🙁.
Утром 27 вес 76.7.
Вчера 27:
Утром: гречка с мясом (~300 ккал)
Обед: бутерброд (~200 ккал)
Вечером: чай забыла с чем, тупица ( пусть будет 300, но я не знаю😅)
Итого: ~800
А взвеситься забыла🤦
Кстати, каждый день я делаю растяжку, но я не уверена, что это как-то помогает в похудении.

Как ваши успехи?
🦊❤️❤️❤️❤️❤️