Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу.
Все с утраааа, барабанная дробь....
76 кг))
- 500 г
Сегодня я проснулась и сделал 10 упражнений на растяжку и пресс.
Тольк что (20:12)
21 упражнение на растяжку спины, рук и ног.
По питанию.
Завтрак :
Гречка и 2 вареных яйца, на фото одно.

Ужин:
Творог, как обычно забыла сфотать, поэтому вот этикетка. Съела не весь.

По калориям не уверена, но в районе 700.
Ваша поддержка творит чудеса. Такими темпами я точно похудею.
Пора уже, хватит мечтать, надо действовать!
Люблю вас, спасибо за каждый просмотр, каждый голос, каждый комментарий, это так важно для меня, ваша поддержка 🦊🦊🦊 ❤️❤️❤️❤️