•О последних событиях •
Ещё раз здравствуйте!
Что у вас нового? Как дела в учёбе?
Так как я долго отсутствовала, решила поделиться с вами, что со мной происходило.
Ну, во-первых, как вы знаете, ещё до моего ухода, я села на повторную диету "Дюкана" спустя из-за слишком резкого набора веса. Суть её заключается в том, что ты потребляешь первые пять дней исключительно белки, а далее чередуешь белковые дни с белково-овощными. На втором этапе сидишь до того времени, пока не не добьёшься желаемого веса, а далее идёт закрепление, где постепенно разрешаются некоторые продукты. То есть, на протяжении нескольких месяцев ты забываешь о фруктах, сладком, мучном, макаронных изделиях, жареном и всякой прочем.
За 4 месяца диеты я сбросила около 10 кг, и совсем иссякла (насколько вы знаете, я страшная сладкоежка), но я так поразилась, если честно, своей силой воли, и тому, что я вообще так могу.
Я не собиралась прекращать свою диету даже на Новый год, ибо я еще не добилась желаемого результата на тот момент, но у меня появились проблемы. Мало того, что моя температура не поднималась выше 35,4, и я была супер бледная, в один день у меня так сильно заболел желудок, что моя мама запретила мне продолжать.
Вообще, проблемы с желудком у меня были уже давно (кто со мной дружит давно, тот знает), но приступы были только тогда, когда я перебарщивала с кислым, сладким, солёным или острым, мало спала или же мало ела.
Поэтому я не так сильно заостряла на этом внимание, пока не оказалось в лежачем положении на протяжении нескольких дней из-за той диеты.
Мама начала постепенно давать мне нормальную еду, которая мне казалась слишком жирной на тот момент (да и до сих пор...), поэтому я не переставала блевать после каждого приёма пищи.
Уже прошло около полутора месяцев, как я перестала сидеть на этой диете, но самочувствие мое езе полностью не восстановилось.
Но я не могу не сказать, что эта диета плохая, ибо она действительно принесла мне большие результаты, просто я слегка переусердствовала с ней.
Мало того, что я ограничивала себя в питании, так еще и запрещала себя многое из разрешённых продуктов.
Сейчас в моих планах восстановиться после того, что случилось и продолжать сбрасывать вес.
Переходим к другим новостям 🖤
После лета я поменяла место учёбы, нашла себя другой колледж, поменяла круг общения, начала уделять учёбе еще больше времени, перестала стесняться быть социальной, да и вообще я изменилась. Последние пол года я то и делала, что менялась, и сейчас я могу смело сказать, что иду по правильной дороге.
Но,
Как всегда и как везде, есть одно "но", мое моральное состояние не полностью...здоровое.
Я стараюсь быть лучше, самосовершенствуюсь, и надеюсь, что добьюсь всего поставленного к концу концу этого года, а планов у меня не мало.
Несмотря на все на это ко мне вернулась мотивация писать, создавать конкурсы, проекты, чему я бесконечно рада и благодарна всему и всем, кто на это повлиял.
Посмотрим, что из этого выйдет.
Расскажите о ваших делах и целях,
Модет зарядимся мотивацией друг от друга?
🖤❤🖤❤🖤❤🖤❤🖤❤
Спасибо, что вы до сих пор со мной.
Я это ценю,
Люблю вас всех😘😍
Мари Грант.