блокнот мыслей 3

~ причины поесть сегодня:

• так ты дашь своему телу силы сохранять тепло и не мерзнуть.
• так у тебя не выпадут волосы.
• так твой живот не будет изнывать от боли, требуя еды.
• потому что ничего не есть это причинение себе боли, а ты не заслуживаешь боли.
• так у твоего мозга будет энергия сфокусироваться на вещах лучших, чем голод.
• потому что еда может поднять тебе настроение (особенно любимая) и это круто, есть что-то, что ты любишь.
• тебе не нужно соответствовать "стандартам красоты" чтобы быть важной, значимой, любимой и принятой.
• так ты останешься живой.