Путь К Идеалу

Привет !я обычная девушка которая хочет похудеть.

Начну с того что я никогда не была худой.Два года назад я поняла что мне надо худеть.я тогда училась в 9 классе.и где то в июле я начало есть по маленьким порциям .и если сравнить меня сейчас и в 2015 году то я довольно таки похудела.
Сейчас я учусь в колледже .точнее закончила первый курс.и решила удевить своих одногрупников.
я решила похудеть на 15-20 кг до сентября (смотря как буду выглядить)
Мои параметры 172/78

Я не буду худеть на ПП . Я собираюсь худеть с помощью диеты. Для того что бы не набрать после диеты . Просто нужно сделать правильный выход и разгон обменки.

Я собираюсь сидеть на этой диете.и постораюсь писать сюда почаще)
Надеюсь вы меня поддержите)