Похудение. Мотивация. Жизнь.

Привет. Вес 72.3 кг.
Завтрак: ничего, я спал.
Обед: яйцо-пашот, кусочек хлеба (144 ккал)

Ужин: брокколи на пару (82 ккал)
Итого: 210 ккал.

Тренировка 16/30 ✔️

Такого отвратительного настроения у меня не было очень давно. Апатия ко всему, желание не существовать. Я очень много спала, лишь бы не чувствовать, не думать.

У меня нет сил ни на что, но я стараюсь терпеть... 🦊♥️