Добивайся Цели Несмотря Ни На Что
Для начала давайте разберёмся, что такое цель?
У слова цель, довольно-таки простое понятие. Цель - это то к чему вы двигаетесь, неважно будь то изучение языка, полёт в другую страну или же хорошо учиться, всё это и есть поставленная вами цель.
Естественно сама по себе цель не сбудутся эх, а как бы хотелось, что бы по взмаху пальцем всё исполнилось...
Так что следующий вопрос будет такой: "Как достичь цели?"
Ну здесь не прям, что легко, но и несложно. Главный рычаг цели - это сила воли, если она у вас есть, то и добиться цели будет проще. Поставьте чёткую задачу перед собой, например: "Я хочу выучить иностранный язык", конечно одних слов не достаточно, нужно действовать. Лучше всего нанять репетитора или записаться на марафон, так вы уже в кладёте деньги и хочешь ты того или нет, прийдётся ходить, главное не сдаваться и продолжать оплачивать обучение, но язык можно выучить и без учителя, но здесь вы должны полностью положиться на свою ответственность. Приведу вам пример со своего опыта.
Этим летом я решила выучить корейский язык, правда сейчас мой процесс приостановлен, но всё же я собираюсь продолжать, просто я сейчас не дома, но это не важно, за два месяца я узнала много слов и даже больше хочу вам сказать, я уже могу составлять некоторые предложения и понимать предложения в дорамах (корейские сериалы). Вы спросите как я это сделала? Ну скажу вам так это сложно, твоя лень всегда просится наружу и говорит тебе: "может завтра?". Но меня всегда мотивировал тот факт, что когда-то я смогу говорить на том языке, который окружающие не понимут, так что я садилась, заходила на сайт, с помощью которого я изучала корейский язык (кстати, если кому-то нужно могу дать ссылку, ну или же сказать название, напишите мне, или оставьте ниже комментарий), открывала тетрадку и записывала новый урок( это не реклама, но сайт и впрямь хороший, там внизу даже можно оставить комментарий если тебе что-то не понятно, тебе обязательно объяснят и всё это БЕСПЛАТНО, просто нужно твоё желание), за тем учу те слова и предложения, которые я записала ранее и всё. Кстати, лучше всего учить до обеда, то есть с утра, так как в это время мозг лучше запоминает информацию.
И тут вы спросите: "Что делать если силы воли вообще нет?"
Нужно её развивать.
Развитие силы воли происходит в несколько этапов:
Подготовительный.
Непосредственно тренировка.
1. Подготовительный этап.
Здесь необходимо предварительно использовать твердость духа в той мере, которой вы способны. Так, если вы можете удержаться, чтобы не купить что-то вкусное ради того, чтобы потом стать несколько богаче, то делайте это.
Не поддавайтесь на искушения! Ведь в будущем вы можете деградировать. Оказывается, что многие люди имеют до того слабую силу воли, что даже подготовительного этапа пройти не могут, что способствует их психологическому регрессу.
Как развить силу воли и укреплять её?
2. Непосредственно тренировка.
Вот здесь человеку будет очень трудно, потому что ему придется укреплять силу воли. А это выход из зоны комфорта, который всегда переносится очень тяжело. Но спешу обрадовать: вы можете улучшить свою жизнь. Если вы опускаетесь в воду, желая искупаться, то сначала холодно и неприятно, правильно?
А потом какое удовольствие вы получаете, класс просто. Причина удовольствия не только в том, что многие люди любят купаться, но и в том, что они смогли себя преодолеть.
Вот если тренировать силу воли, то сперва будет очень сложно. Нужно быть готовым к этому. Вам придется опуститься в воду бушующих желаний. И там будет плохо.
Но через некоторое время вы акклиматизируетесь, и становится приятно не только от того, что вы научились контролировать себя, но и потому что ваша жизнь наполнилась новыми красками.
Как развить силу воли.
Первые этапы подготовки
Сама подготовка к развитию силы воли осуществляется в несколько этапов.
Обозначение проблематики.
Развитие решительности.
1. Обозначение проблематики. Когда человек понимает, в чем заключается его проблема, он уже знает, с чем работать. А это хорошо, поскольку многие слабовольные люди не осознают своих проблем или делают это весьма поверхностно, без учета индивидуальных особенностей ситуации. Они в себе не могут разобраться.
Между прочим, одной из самых важных функций силы воли является умение человека следить за тем, что происходит в его психическом мире. И если не понимать, что вам хочется удовольствия, то и сделать что-то плохое значительно проще.
Вы можете в этом убедиться после того, как начнете отслеживать свою жизнь.
2. Развитие решительности. Данное качество полезно не только потому, что оно является необходимым для успешного человека, а и потому что оно лежит в основе силы воли. Более того, решительные люди по умолчанию волевые, и этому есть много причин.
Надеюсь это вам поможет, если честно у меня сила воли появилась сама собой, так что написала то что, думала, надеюсь поможет.
Так же некоторые не могут достичь той или иной цели, потому что окружающие против. Ну насчёт этого я уже говорила в главе под названием "Не стыдись своих интересов", если вы ещё не читали её, то прочтите, там всё довольно ясно говорится, насчёт того, как нужно реагировать на мнение окружающих. Ну а если вы уже читали, то знаете что нужно просто не обращать внимание, кому какое дело, чего ты хочешь, а чего нет, за собой пусть следят)
Ну вроде всё сказала, а может и нет, но главное выделила, так что можно подвести итоги:
1. Если у вас нет силы воли развивайте её.
2. Поставьте перед собой цель.
3. Делайте всё, что бы она исполнилась.
4. Не обращайте внимание на мнение окружающих.
С любовью Полина. Поверьте мне, когда вы достигнете своих целей, вам так будет круто, в первую очередь от себя, от того, что вы это сделали, своим трудом! Удачи, я верю, что у вас получится. Если вы не знаете, как достичь ту или иную цель, можете оставить комментарий, помогу чем, смогу ❤️