☆49
Феликс неуверенно подошёл к столу рядом с которым стоял стул, а за ним сидел симпатичный мужчина лет 25-27.
— Здравствуйте — робко начал Феликс стоя перед рабочим местом медицинского работника.
— Здравствуй, присаживайся пожалуйста — мужчина улыбнулся и указал рукой на стул перед своим столом.
— Благодарю вас — Феликс сел на стул поставив рюкзак на пол рядом со своей ногой.
— Чем я могу тебе помочь? — приветливо сказал мужчина глядя на своего пациента.
Феликс немного замешкался и почувствовал себя не в своей тарелке, ему было непривычно делать что-то без старших братьев.
— Если тебе не комфортно, то дай мне знать, что тебя тревожит. Я здесь, чтобы помочь. Ты можешь рассказать мне о своих проблемах, и я постараюсь помочь тебе найти решение — сказал мужчина откладывая документы в сторону. — Меня кстати зовут Хуа Зе Лэй, а тебя?
— Я Ли Феликс — коротко ответил младший.
— Очень приятно, ну что? Приступим к нашей беседе? Расскажи мне пожалуйста что тебя беспокоит? — Лэй улыбнулся.
— Не знаю даже с чего начать — Феликс стал перебирать пальцы на руках.
— Понимаю, иногда может быть трудно начать разговор. Не волнуйся, я здесь, чтобы помочь тебе. Если ты готов, давай начнём с простого. Расскажи мне о том, что в последнее время занимает твоё время или что вызывает у тебя переживания. Я слушаю тебя внимательно и готов поддержать любую тему для разговора — Лэй улыбнулся и пробежался по лицу Феликса, тот сидел совсем подавленный.
— В последнее время меня беспокоят кошмары, в которых я вижу как убивают моих братьев — грустно сказал Феликс.
— Понимаю, это может быть довольно тревожным опытом. Кошмары могут быть связаны с различными эмоциями и событиями в нашей жизни. Важно помнить, что они обычно служат отражением наших внутренних переживаний и не всегда имеют буквальное значение.
Феликс сидел в таком же подавленном состоянии.
— Хотелось бы узнать, есть ли у тебя какие-либо предположения о том, почему ты видишь убийство твоих братьев в кошмарах? Что ты думаешь может быть связано с твоей личной жизнью или опытом? — Лэй пытался вывести Феликса на разговор и наладить контакт.
— Дело в том, что их действительно убили, они были единственными людьми которые меня любили и поддерживали, когда их не стало я закрылся от людей — коротко ответил младший немного ущипнув себя за левую руку, ведь как только он начал говорить о старших братьях слёзы невольно потекли по щекам.
— Я сожалею, что ты прошёл через такую тяжелую потерю. Смерть близких людей может приносить много боли и вызывать множество эмоций. Кошмары, в этом случае, могут быть проявлением твоей внутренней боли и горя — рассказывал Лэй полностью понимая чувства своего маленького пациента.
Феликс был уже на грани и хотел зарыдать, но держался изо всех сил.
— Важно понимать, что кошмары не всегда отражают реальность, но могут быть симптомами более глубоких переживаний. — Я здесь, чтобы поддержать тебя и помочь тебе найти путь к исцелению. Ты не один в этом, и вместе мы можем найти способы преодолеть эти препятствия — психолог приветливо улыбнулся.
— Ещё меня беспокоит сводный старший брат — сказал Феликс не поднимая головы.
— Понимаю, что беспокойство относительно своего старшего брата может быть ещё более сложным. Расскажи мне подробнее о том, что вызывает у тебя беспокойство относительно твоего брата. Что именно вызывает у тебя тревогу или грусть?
— Помни, что я здесь, чтобы тебя поддержать и помочь найти решения. Если тебе не трудно, можешь поделиться более подробной информацией, чтобы я мог лучше понять твою ситуацию и предложить возможные способы решения проблемы — Лэй улыбнулся и терпеливо ждал ответа Феликса.
— Дело в том, что мы встречаемся, он мой парень, но я не уверен, что это правильно, я чувствовал себя одиноко и тогда появился он, я думаю, что я сделал не совсем верный выбор — Феликс сдерживал слёзы и психолог это заметил, мужчина встал из-за своего рабочего места, взял стул и сел рядом с младшим чтобы создать более комфортную обстановку и не нагнетать на и так напряжённого Феликса, который вот-вот заплачет.
— Понимаю, что ты находишься в сложной ситуации и чувствуешь сомнения в своём решении. Важно помнить, что только ты можешь определить, что для тебя правильно, а что нет
Когда мы оказываемся в отношениях, часто возникают сомнения и вопросы. Важно задать себе вопрос: "Счастлив ли я с ним?" и "Что значат эти отношения для меня?". Подумай о том, как твой парень не смотря на то, что он твой старший брат заставляет тебя себя чувствовать, как он влияет на твоё эмоциональное состояние и самооценку
— Если у тебя, есть сомнения, может быть полезно открыто обсудить свои чувства и опасения с ним. Честное общение и взаимное понимание могут помочь обоим вам лучше понять, что вам нужно и что является для вас важным — Лэй всё время улыбался, эта улыбка не была сумасшедшей или жуткой, она была тёплой и приветливой, как у мамы когда мы в детстве приносили ей букетики полевых цветов.
Когда Феликс услышал об открытом выражении эмоций слёзы тут же отступили и он снова стал похож на куклу.
— Я утратил способность открыто говорить о своих чувствах, каждая попытка сказать, что я чувствую даётся мне с большим трудом
— Потеря способности открыто говорить о своих чувствах может быть сложной и тревожной ситуацией. Иногда мы можем ощущать страх перед возможностью быть уязвимыми и показать свою истинную уязвимость перед другими.
Важно понимать, что открытость и умение выражать свои эмоции – важные умения для здоровых и успешных отношений. Если тебе трудно открыто говорить о своих чувствах, может быть полезно начать с маленьких шагов. Начни с простых разговоров или писем, выражающих твои чувства, ведь зачастую выражать мысли на бумаге гораздо проще чем просто сказать, я уверен твой возлюбленный поймёт тебя и поможет, начните с легких тем, например погода или природа и постепенно углубляйтесь в более сложные темы
Ты можешь также попробовать практиковать саморазвивающую активность, такую как ведение дневника или записи мыслей, чтобы помочь себе разобраться в своих чувствах и понять, что выражать
— Но как я пойму какие эмоции стоит выражать, а какие нет? — Феликс отвёл взгляд в окно.
— Выражение эмоций – это индивидуальный процесс, и каждый человек уникален. Вообще, все эмоции важны и имеют право существовать. Однако, некоторые эмоции могут быть более полезными, чем другие в контексте вашей жизни и твоего благополучия
Обычно полезно выражать эмоции, которые приносят радость, удовлетворение, любовь и счастье. Такие эмоции способствуют нашему эмоциональному и психологическому благополучию, а ещё оптимистичные люди дольше живут
С другой стороны, некоторые эмоции могут быть негативными и не иметь прямого преимущества для нашей жизни. Например, гнев, злость и обиды могут быть полезными в решении проблем, но длительное и излишнее проявление этих эмоций может быть вредным для нашего здоровья
Однако, важно помнить, что все эмоции имеют свою ценность и значение. Лучше всего попробовать выразить свои эмоции такими какие они есть и понять, какие из них наиболее важны и полезны для тебя. Это может помочь тебе лучше понять себя и свои потребности, а также развить здоровые стратегии общения со своим окружением, чтобы улучшить свои отношения
Лэй объяснял всё доходчиво и подробно, по началу Феликсу было не интересно, но спустя время ему стало любопытно и он влился в разговор.
_______________________________________
Продолжение следует...