5 страница28 апреля 2026, 13:19

Польза чеклистов

Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу.

Я считаю чеклисты отличным способом мотивации. Это помогает спланировать свой день. Польза чеклистов:
1. Отличный способ мотивации.
2. Помогают достичь цели.
3. Помогают спланировать день, неделю   даже месяц.
Теперь я могу объяснить как мотивировать себя с помощью чеклистов:
●Их можно заполнять разными  цветами так, чтобы не один цвет не повторялся. Пример:

494e2b31994f3fbe1373775c47e86412.avif

●Их можно по разному вычеркивать. Пример:

25c98349736665d60d3e7e3a341912a0.avif

●Можно заполнять один цвет-цвет радуги
Пример :

a37cf64296f8665a5d5576fbb8663b56.avif

Ещё можно заполнять под цвет настроения. Решить какой цвет будет   отвечает за определённо настроение. К примеру: красный-влюблена, синий-растроенна, жёлтый-счастлива, зелёный-в норме.
Пример:

0c1ca31005364a57d61b723f47cc4306.avif

Чем они будут вас мотивировать? А вы подумайте о результате. Представьте, что весь чеклист красиво заполнен.  К примеру цветами радуги. Или каждый день обведен сердечком. Это будет выглядеть круто. Поверьте мне. Так же результатами можно делить с друзьями. К примеру поспорить у кого красивее будет заполнено. Или качественнее выполнены задания. Ещё за каждый выполненный день, можно давать себе награду. Например разрешение съесть лишнюю конфетку, или лишнии пять минут отдыха.
Так же у вас есть возможность составлять собственные чеклисты.

P.S. Эта глава информарует вас про пользу чеклистов. И сборка чеклистов:

0c2c36d48938413a5d9d0bd8fb4592d7.avif

2c1f9449883bb6843a355ed1cf565c4c.avif

3952e57c9fe922f49c3e84a290291839.avif

aedd6794c2dedbe0cd83268fd7057a3d.avif


0bb94fef34fbe28ae5c73900dc52a9ac.avif


5 страница28 апреля 2026, 13:19

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!