Дневник похудения. Моя история

Каждая из нас хотя бы раз пыталась сидеть на строгой диете, максимально урезать свой рацион питания, долгие часы проводить в спортзалах, но преградой этому были лень, отсутствие силы воли и повтор одних и тех же слов "я и так хороша", или "кому надо, полюбит и такую". Смотрите правде в глаза. Я призываю вас не бояться горькой правды, проводить каждодневную работу над собой, жить в гармонии со своим телом и своими потребностями. Наша сила - в нас самих. Этот дневник - мои маленькие шажочки на пути к большому достижению. Давайте становиться лучше вместе! У нас все получится!