Книжка которая откроет тебя миру, а мир откроет себя для тебя

Вода! Да, именно вода! Если ты хочешь себя изменить, то ты скорее всего не пьёшь воду. Пей воду до завтрака и перед сном (за 30 минут). Если ты прыщавый подросток как я, то тебе ещё полезней!