Islam❤

СПОРТ В ИСЛАМЕ?!

Ислам не порицает занятия спортом, а наоборот, призывает следовать этому.

Всевышний Аллах предписал человеку заботиться о своем теле и здоровье наилучшим образом. Как говорится в хадисе, «Поистине, у твоего тела есть на тебя право».

Стоит иметь ввиду, что пророк (мир ему) и его сподвижники обладали физической и моральной крепкостью. Именно их примеру должен стремиться следовать истинный верующий.
Современный мусульманин должен уделять много времени своему здоровью, правильному питанию, физической подготовке, правильному образу жизни. Ведь переедание и лень наносят большой вред нашему организму.

В современном мире очень популярны фитнес-залы. Обычно в них занимаются мужчины и женщины одновременно, в открытых одеждах, играет громкая музыка – такого «спорта» лучше избегать.
Купите весы, больше бегайте. Если бегать на улице для вас не вариант, приобретите тренажер – беговую дорожку. Командные виды спорта, как баскетбол и футбол, хороший способ поддерживать себя в форме и проводить время со своими друзьями. Не забывайте о самом простом и полезном виде спорта – пеших пргулках.

Что касается запретных видов спорта, то в исламе запрещен бокс, так как людям запрещено бить друг друга в лицо даже в занятии спортом.

Муж и жена могут заниматься спортом вместе. В исламе лучшее развлечение – семейное, при котором люди общаются, шутят, занимаются спортом или играют.

Аиша, одна из жен Пророка (мир и благословения ему), рассказала, что однажды она бегала наперегонки с ним и даже обогнала. В другой раз, когда она уже поправилась и не была такой легкой, они снова бежали наперегонки, и на этот раз Пророк (мир и благословения ему) обогнал ее и сказал: «Это тебе за тот раз, когда ты меня обогнала».

Сподвижник Пророка (мир ему) Али говорил: «Утомляются сердца, так что развлекайтесь со смыслом», «Время от времени дайте расслабиться сердцам, так как напряжённое сердце слепнет».