Саморазвитие

✨Иногда цели выглядят так:

🔸удалить приложения, которые отнимают слишком много времени

🔸выйти из групповых чатов, которые не интересны

🔸сказать «нет» другому человеку

🔸не ставить больше 3 важных дел на день

🔸не читать плохие новости

🔸не включать грустную музыку, когда плохое настроение

🔸сократить по минимуму то, что не важно

🔸пересмотреть свои отношения с собой