Свисток сраный...
POV Ира
Мы еще много провели времени с ребятами. Лиза познакомила меня со всеми. Вся ее команда - очень хорошие и добрые ребята. Как только мы сели разговаривать - Глебас, как его называет Лиза, начал явно проявлять знаки внимания.
- Ирина, я ослеп, - начал Глеб, а я только сильнее прижалась к Лизе.
- Скажите, Ирина, а вы давно дружите с Елизаветой? Может быть подругу пора сменить на парня? - спросил Глеб, слегка пододвигаясь, и это увидела Лиза.
- Глеб, тебе с разу в глаз дать или шанс убежать предоставить? - спросила Лиза, разворачиваясь.
- Лиз, да ты чего? Мне понравилась Ира, что такого? - спрашивает он, а девочки начали глазами ему показывать на наши руки.
Лиза долго смотрела на Глеба и на девочек, а затем подняла свою руку и мою с кольцом.
- Занято! - сказала резко она, и Глеб поменялся в лице.
- Так что этот тут у нас, Елизавета у нас невеста, - спросила одна из девочек, по-моему ее зовут Кристина.
- Да, невеста, и вы кстати, будете приглашены на свадьбу, не дай Бог не придете, - сказала Лиза, смеясь.
Как только мы закончили говорить про свадьбу, Лиза начала проявлять много знаков внимания. Могла поцеловать меня мимо ходом, погладить по спине, приобнять. Много раз спрашивала, не холодно ли мне и хочу ли я домой. Ей даже в такой ситуации, когда она встретилась со своей командой, спустя столько времени, важно то, что чувствую я. Какое же золото мне досталось.
Лиза явно расслабилась в компании этих людей. Я давно не видела ее такой, я в принципе ее такой не видела. Она была абсолютно спокойна. Мы очень долго сидели и разговаривали, а затем, Лиза пошла драться с Глебом, которому она крикнула, что он хреново бьет. Когда Лиза начала с ним спарринг, я засмотрелась на нее. Сейчас, в эту самую минуту, мне казалось, что передо мной Лиза, которую знали все до смерти Арины и ее семьи. Она была живой, настоящей, такой родной. Пока я сидела и смотрела на нее, со мной заговорила Ядвига.
- Спасибо тебе, - сказала она, обнимая меня.
- За что? – спросила я.
- За то, что вернула ее нам. Мы правда по ней очень скучали, мы звонили и писали ей много раз, но понимали, что после всего того горя, что случилось с ней, она не сможет вернуться. Но ты, я видела ваши истории в ИГ, видела ваши видео, с тобой она поменялась. Спасибо, - сказала еще раз Ядвига, а я просто улыбнулась ей.
Я не думала, что у Лизы есть такие друзья. Я не думала, что ее так здесь любят. Тем более Лиза мне никогда не рассказывала о них. Я даже и думать не могла, что у нее есть такие преданные друзья. Посидев еще немного, мы собрались домой. Лиза договорилась с тренером о том, что завтра мы едем на тренировочную базу. Вопрос, еду ли я с ними, даже не обсуждался. Потому что если бы не поехала я, не поехала бы и Лиза.
Мы приехали к Лизе домой, чтобы она собрала вещи для тренировки. Я помогала ей собирать сумку. Она с таким трепетом собирала свои вещи, так аккуратно их складывала. Я просто стояла и улыбалась, смотря на эту картину. Она подняла голову и увидела мой взгляд.
- Ты чего так смотришь на меня? – спросила Лиза, улыбнувшись.
- Просто ты так аккуратно все это делаешь. Как будто каждая вещь из этого рюкзака большая драгоценность, - сказала я, а Лиза положила перчатки и улыбнулась.
- Когда я ходила на тренировки, я обожала собирать рюкзак. Это было моим самым любимым занятием, и спустя столько времени, снова складывать эти вещи, в этот рюкзак, как праздник, - когда Лиза начала говорить это, я увидела, что она начала плакать.
- Зайка, ты чего? – спросила я, обнимая ее.
- Ир, с-спасибо тебе, - сказала Лиза, прижавшись ко мне, как маленький ребенок.
- Солнышко, успокойся, пожалуйста, все позади, теперь я всегда буду рядом, - сказала я, поглаживая ее по голове. Лиза отстранилась от меня, впиваясь в мои губы с поцелуем.
Crazy in love - Beyonce (на повтор)
Она начала целовать с неописуемой страстью. Подхватив за бедра, Лиза вписала просто меня в стену, целуя мою шею, кусая ее, оставляя засосы. Я очень давно не чувствовала такого желания от нее. Я сняла с нее футболку, целуя шею и царапая пресс. Лиза схватила меня за шею, слегка сжимая ее.
Я обожала, когда она так делает. Она все еще продолжала меня целовать, а затем понесла в комнату напротив. Положив меня на кровать, Лиза сняла с меня кофту и лифчик. Она сжимала мою грудь, и кусала за соски. Я тянула ее за волосы от наслаждения. Лиза только оставляла засосы на моем теле и укусы. Затем, она сняла с меня штаны, перевернула на живот. Взяв две мои руки, она стянула их ремнем, а затем, сняв с меня нижнее белье. Шлепнула меня, но не очень сильно. Она то шлепала меня, то сжимала задницу до боли. Но эта боль, приносила мне удовольствие.
Лиза явно не сдерживала себя, она провела рукой от моей шеи до поясницы, слегка сжав талию. Затем, раздвинув ноги, я почувствовала теплое дыхание, а затем начала получать невероятное наслаждение. Лиза долго меня не мучила. Через несколько минут, Лиза отпрянула от меня, она шлепнула меня, а затем наклонилась к моему уху, прикусывая его. Лиза вошла в меня снова очень резко, она очень быстро двигала пальцами. У нее дома, я могла не сдерживать себя в стонах. Лиза схватила меня за шею, слегка развернув мою голову, и начиная целовать. Она довела меня до множества оргазмов. Развернув меня на спину, она освободила мои руки. А я схватила ее за край штанов, толкнула на кровать и оседлала ее.
Теперь уже я управляю ситуацией. Я наклонилась, схватив ее слегка за шею и целуя. Лиза сразу же положила свои руки на мои ягодицы, сжимая.
- Нет, нет, - сказала я, убирая их с себя.
Я провела рукой от ее шеи к груди, а затем по прессу и к штанам. Лиза просто смотрела за моими руками, как заворожённая, а я делала все действия, постоянно прикусывая губу, потому что я так обожаю доводить ее до такого состояния, когда она полностью под моим влиянием. Я сидела и смотрела ей в глаза, расстегивая медленно ремень, а затем и пуговицу на штанах. Я провела пальцами по резинке от трусов, немного просунув их. Лиза от этих действий начала дышать намного чаще.
Я еще раз поцеловала ее, просовывая руку полностью и войдя в нее. Лиза издала громкий стон, если бы не поцелуй, он был бы намного громче. Я начала двигать пальцами все быстрее и быстрее, и уже буквально через несколько минут, она выкрикивала мое имя. Я легла рядом с ней, укрывая нас одеялом. Лиза обняла меня, поцеловав.
- Только тебе я разрешила делать с собой такое, - прошептала она.
- Правда? – спросила я, а Лиза качнула головой.
- Я никому не разрешала трогать себя, кроме тебя, - сказала Лиза мне прямо в губы перед тем, как поцеловала.
Я от ее слов, еще сильнее прижалась к ней, засыпая. Проснулась я от того, что меня Лиза начала щелкать по носу.
- Малышка, просыпайся, - прошептала она.
- Доброе утро, - сказала она, поцеловав меня в уголок губ.
- Доброе утро, - ответила я.
- Ириш, давай собирайся, иначе мы опоздаем, - сказала Лиза, а я потянулась и притянула ее к себе за футболку.
- Ириш, нет, нет, иначе мы точно опоздаем, - сказала Лиза, смеясь.
- Я кушать хочу, - сказала я грустным голосом.
- По дороге заедем в мак, давай собирайся, - сказала Лиза и шлепнула меня по заднице. По-моему у нее это уже вошло в привычку. Мы действительно быстро собрались, заехали в мак, а потом поехали на базу. Пока мы ехали туда, я поспала, потому что ехали мы далеко. Так как база была за городом. Когда мы приехали, я была поражена видами, которые раскрывались. Здесь очень красиво и свежо. К нам навстречу сразу же выбежал Артур.
- Здравствуйте, - сказала я, а Лиза просто подбежала и обняла тренера.
- Здрасьте, Артур Владимирович, - сказала она, а он лишь слегка ударил ее под ребра.
- Я тебя, как учил говорить? Здравствуйте, а не здрасьте, - сказал он, смеясь.
- Ну что, мои дорогие. Располагайтесь, Лиза здесь все знает, так что выбирайте комнату. Поспите, а потом у нас будет первая тренировка, да и я тебе расскажу, по поводу соревнований. Мы с Лизой расположились и сразу же легли спать. Проснувшись, я не почувствовала рядом с собой Лизы. Подойдя к окну, я увидела, как она стоит и разминается, разговаривая с тренером.
POV Лиза
Я проснулась раньше, чем Ира, поэтому переоделась и побежала к тренеру. Первым делом он сказал мне хорошенечко размяться, ведь сегодня будет моя первая нормальная тренировка, спустя столько времени. Пока я разминалась, он начал мне рассказывать обо всех наших планах.
- Значит так, Елизавета Владимировна, что я вам могу сказать. Во-первых, мы Чемпионат России пропустим, я договорюсь, и мы сразу же будем выступать на Чемпионате Европы. Но ты должна понимать, что та нагрузка, которая нужна нам для этих соревнований, будет намного выше, чем перед Чемпионатом России. Ты готова к ним? – спросил у меня тренер, а я лишь кивнула головой.
- Но есть еще одна вещь. Тебе нужна, в первую очередь, поддержка. Тебе не хватит моей, Ириной и ребят, тебе нужны фанаты, которых, увы, ты растеряла за период своего отсутствия.
- И как мне их вернуть? – спросила я.
- Тебе сейчас нужно вести активно свой аккаунт, показывать, что ты снова в строю, что ты снова та самая акула, которая готова всех порвать.
- Я могу помочь с этим, - сказала Ира, подошедшая ко мне со спины.
- Ну вот и отлично, значит все просто, твоя задача будет снимать Лизины тренировки, писать посты и показывать, что наша акула все еще готова ко всему, и готова на все ради победы, - сказал тренер, а я просто стояла и слушала его. Так как понимала, что он верит в меня больше, чем я сама. Ира осталась смотреть за мной, а тренер начал раздавать мне задания.
Salaam India - Mary Kom
- Значит так, моя дорогая, сначала пробежишь всего лишь каких-то 3 км, но не обычным бегом, а ускоренным. Затем у нас скакалка, 1000 раз всего лишь. Потом у нас с тобой будут короткие забеги на взрывную силу, а затем просто силовая. Приседания с весом, отжимания с весом, подтягивая с весом, пресс и закончим маховыми упражнениями, а затем заминка легкая и все, тренировка закончена.
- Да вы что, Артур Владимирович, я же помру, - сказала я, а Ира начала смеяться.
- Что ты ржешь, ты хочешь, чтобы твоя невеста померла? – спросила я, а Ира лишь подняла руки в знак защиты.
- Так, Елизавета, давай-ка, побежала-побежала, - закричал тренер, снова начиная свистеть в свой сраный свисток. За множество лет тренировок, я возненавидела этот звук. Просто, терпеть его не могу. Тренера обожаю, но его сраный свисток, нет.
Когда я пробежала около километра, я и в правду поняла, что моя былая физическая подготовка пропита и прокурена. У меня появилась ужасная отдышка. Пока я бежала, старалась найти хоть какой-то стимул, чтобы добежать эти километры. Когда я добежала, Ира начала снимать меня и говорить, что мол я такая молодец. Что я так легко и быстро пробежала эти чертовы 3 км, а я просто стояла и старалась хоть как-то сдерживать свое дыхание, как у собаки загнанной. Как только она выключила камеру, я выдохнула, начиная глубоко дышать.
- Мда, Лиз, сложнова-то нам будет, - сказал тренер, похлопывая меня по спине, а я просто покачала головой.
- Давай-ка, на скакалку, - сказал тренер, и я сразу же пошла выполнять его указания.
Когда я пошла прыгать, увидела, что Ира смотрит на меня с какой-то верой и сожалением. Я прыгала, пользуясь всеми силами, что у меня есть. Мне хотелось кричать на саму себя, из-за того, что я стала такой слабачкой, что перестала бороться.
- Лиза, забудь про боль, забудь про то, что было раньше. Эта скакалка ничто для тебя, Лиза, ничто. Всего лишь 1000 раз, вспоминай времена, когда вы и по 3000 прыгали, - начал кричать тренер. На меня всегда действовали его слова, как какой-то разряд, придающий силу. Я начала прыгать быстрее, а он все считал.
- Забудь про все, что было. Ничего нет, только ты и скакалка, ты и скакалка, - кричал мне тренер. Но все равно мне чего-то не хватало, я просто не могла понять чего.
- Лиза, - начала кричать на меня Ира, - Лиза я верю в тебя, неужели скакалка – это преграда для тебя. Чем быстрее ты отпрыгаешь, тем быстрее сможешь обнять меня, - прокричала Ира, и я начала прыгать быстрее. Силы появились. Вот она моя цель, моя малышка. Не зря, я ее взяла с собой.
Как только я допрыгала, я сразу же подошла к Ире, обнимая ее.
- Так, Лиза, бегом выполнять упражнения на взрывную силу, бегом, - сказал мне тренер, а Ира поцеловала меня, и я побежала выполнять задания. Тренер не похвалил меня от слова совсем.
- Значит так, теперь у нас силовая. Но так как, я вижу, что ты моя дорогая, можешь работать, только если рядом с тобой Ирина. Так что сегодня, будем заниматься с ней. Начнем с приседаний, - сказал тренер, а я просто стояла и смотрела на него с удивлением.
- Ну что ты, Иришка, встала, прыгай ей на спину, - сказал тренер, и Ира засмеялась и прыгнула на спину ко мне.
- Для тебя это просто рай, да малышка? - спросила я, а Ира сильнее прижалась ко мне.
- Ну что, давай для начала 40 приседаний, а потом посмотрим, - сказал тренер, и я начала приседать. За каждое приседания Ира целовала меня в щеку, от чего хотелось их делать еще больше. Последние приседания я делала с очень большим трудом, но за поцелуй Иры, я готова на все. С выносливостью у меня все плохо, но вот сила былая еще есть.
- Ну что могу сказать, неплохо для первого дня, теперь подтягивания и отжимания сделай с Ирой, и будем работать на удары, - сказал тренер.
Как я подтягивалась с Ирой, я просто не могла спокойно это делать, потому что Ира так смешно висела на мне. Но одному я была рада, что моей малышке весело, даже, когда я тренируюсь. Больше всего его понравилось, как я отжимаюсь с ней. Ведь она просто легла мне на спину, крепко-крепко обнимая, и лежала.
Через полчаса мы перешли на удары. Артур Владимирович был разочарован во мне, сказать, что мне было от этого плохо, вообще ничего не сказать. Маховые упражнения я абсолютно все запорола, потому что нет растяжки. Ну я не спорю, ее никогда у меня не было, ну так сказать, адекватной. А сейчас я даже не смогу ногу поднять на уровень головы противника. Плюс ко всему, нет той силы удара в руках, что раньше. Артур так смотрел на меня, ему было меня не жалко, а скорее стыдно. Всегда боялась этого.
Когда на заминке, я не могла просто отжаться из-за ужасной боли в руках. Артур кричал на меня, говоря, что я слабая. Это нормальная практика, только вот Ира явно боялась его. Доделав все, я просто упала, утыкаясь лбом в пол. Из глаз текли слезы, из-за того, что мне было стыдно перед тренером, перед Ариной, перед Ирой. Я слабая, я все растеряла. Ира начала гладить меня по спине, чтобы успокоить. Когда она рядом мне намного легче тренироваться, я стараюсь для нее, стараюсь, чтобы поцеловать ее или обнять, а что если... Но мне не хватает этой мотивации, мне просто ее не хватает. Нужно что-то такое, чтобы я просто была готова на все. Я перевернулась, смотря на Иру.
- Ир, ты должна уехать...