~ Дневник Похудения ~

Всем привет🎩💚
Сегодня проверка параметров. Страшно..
Рука: 37см
Талия: 70,6см
Бёдра: 97 см
Ляжка: 53см
Икра: 36см

Сегодня я в школу иду. Лишь бы не сорваться.

На завтрак(7:45): овсянка, яйцо
***
В школе(с 8:00 до 15:05): яблоко, чай, кусочек хлеба.
***
Обед(15:20): немного борща

***
Между обедом и ужином я тоже держалась. Но это такое. В школе было сложнее. За 7 часов съесть только яблоко, хлеб и чай. Это было очень сложно. Особенно, когда одноклассники жрут эту пиццу и булочки со сгущенкой и творогом... я старалась мысленно их есть и наедаться. Знаете, слабо, но получилось.
***
Ужин(19:00): гречка

Упражнения
~~~~~~~~~~~~~~