Срыв
Драсте
Господа. Это п***ец. Большой. Огромный п***ец. Такой большой, как мои ляхи, задница, живот и жор вместе взятые. Никакой силы воли. Сплошная лень! Нафиг так жить? Как жить дальше? Я задолбалась приходить домой и наедаться. Жрать и жрать без конца! Я думаю о том, что я буду жирная, если буду так много есть даже во время еды!
Сегодня завтрак был как всегда
А вот в школе я съела бутер двойной с колбасой, булочку с творогом, банан, яблоко, пила газировку, две конфеты
Обед: пельменевый суп, бутер с колбасой.
Ужина нет. Только чай и много воды. Мне это не поможет, просто пить жутко хотелось.
Нужно, наверное, завтрак оставить, каким был. Обед стараться уменьшить. Вместо ужина только чай, вода, сок, молоко, кефир; всё, что угодно, но только не еду! И на выходные делать разгрузочные дни. Нужно постоянно пить воду. Стараться водой заменять еду или любой другой жидкостью