ну, начнем
Я буду сидеть на диете ,,Мини юбка,, в пять этапов а так же пить два стакана воды в прошлых главах я писала о каких именно. Да эта диета всего на пять недель но я не жду того чтобы за первую неделю я смогла так похудеть как там написано на три кг, но насколько смогу. По крайне мере ч точно похудею из-за воды т.к. я сначала приложение напоминающее выпить воду оно очень удобно если хотите в плэй маркете можно записать :,,время выпить воду,,
Вот эта диета:
И да девочки не худейте так сильно до анорексии. Вот девушка была да полненькая, но можно было на 5-10 кг похудеть и все но она не знала меры и вот теперь посмотрите на неё.
И хоть мою книгу читают не много людей, но мне все равно, да было бы приятно если бы вас было больше но я в первую очередь делаю это для себя. И это надеюсь будет мне помогать не скрываться. Люблю вас до завтра *